2025-07

読書

【HSPにおすすめ】読んだら楽になる本『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』

HSP(繊細さん)におすすめする、読んだら心が楽になる本「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」(著者イルセ・サン)をご紹介します。
ランニング

ランニング日記 7/6 10km

最近、運動してますか?最近、ランニングしてますか?暑い日々が続くので、外に出るのも億劫になりますが久々にランニングしてきました。先日、HSP(繊細さん)おすすめのストレス解消であるランニングをしてきましたストレス解消法①ランニング朝5時起き...
仕事

HSP(繊細さん)のリモートワークは快適?

リモートワークを経験したことはございますか?リモートワークができる仕事に就きたいと思ったことはございますか?この記事ではオフィス勤務(10年)とリモートワーク(5年)を経験した観点から、HSP(繊細さん)がリモートワークをするにあたってのデ...