仕事 HSP(繊細さん)が「 真面目ですね」と言われた話〜真面目すぎるを卒業するヒント5選〜
HSP（繊細さん）が「真面目すぎる」と言われることに悩むあなたへ。60点でOK、他人と比べない、成功も失敗もない…など、真面目すぎる性質から少しずつ卒業するための5つのヒントを、実体験と共に分かりやすく紹介します。共感と軽さをもたらす記事です。
2025-09
仕事 
ランニング HSP(繊細さん) 初めてのことは勇気がいる ランニング日記 9/20 10km
HSPの私が“初めてのこと”に挑戦した体験をシェアします。ランナー同士の挨拶にドキドキしながらも、自分から声をかけることで小さな一歩を踏み出せました。敏感な人でも安心して新しい挑戦を楽しむヒントが見つかります。
読書 HSP(繊細さん) 10代向けの本「10代HSPさんの「しんどい」をかるくする本」
10代のHSP（繊細さん）向けに、「10代HSPさんの『しんどい』をかるくする本」を紹介する記事です。学校・部活・進路など特有の悩みに寄り添い、特徴の理解・自己肯定感を育むヒントが満載。セルフチェックシートで自分自身を見つめ直すきっかけにも。親や友人にもおすすめの一冊です。
ライフログ HSP(繊細さん) 他人に厳しくなる時の対策
HSP（繊細さん）がつい他人に厳しくしてしまう理由とその対策を、”期待しすぎないこと”と”自分にやさしくなること”という2点から解説しています。自分の心に寄り添うヒントが欲しい方へ。