2025-10

HSP（繊細さん）として “気づきすぎて疲れる” と感じているあなたへ。『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』を通じ、五感別のストレス対策・人間関係を楽にする方法・繊細さの活かし方を丁寧に解説。心を少しでも軽くしたい人に寄り添う記事です。

HSP（繊細さん）向けに、ネガティブ思考を少しずつポジティブへ変えるヒントを紹介する記事です。『心の中の「つぶやき」で人生が決まる』という本を通じて、日々のつぶやきの力や実践例を交えながら、心が軽くなる言葉や考え方をご提案します。