読書

HSP（繊細さん）として “気づきすぎて疲れる” と感じているあなたへ。『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』を通じ、五感別のストレス対策・人間関係を楽にする方法・繊細さの活かし方を丁寧に解説。心を少しでも軽くしたい人に寄り添う記事です。

HSP（繊細さん）向けに、ネガティブ思考を少しずつポジティブへ変えるヒントを紹介する記事です。『心の中の「つぶやき」で人生が決まる』という本を通じて、日々のつぶやきの力や実践例を交えながら、心が軽くなる言葉や考え方をご提案します。

10代のHSP（繊細さん）向けに、「10代HSPさんの『しんどい』をかるくする本」を紹介する記事です。学校・部活・進路など特有の悩みに寄り添い、特徴の理解・自己肯定感を育むヒントが満載。セルフチェックシートで自分自身を見つめ直すきっかけにも。親や友人にもおすすめの一冊です。

HSPって聞いたことあるけど、HSPの本って難しそう・・文字ばかりの本は退屈してしまう・・繊細すぎるのは自分だけかな・・・今日はそんな方へおすすめの本をご紹介します。「繊細すぎて生きづらい〜私はHSP漫画家〜」です。(function(b,...

モヤモヤした気持ちを持っていますか？少しでもモヤモヤを解決したいと思っていませんか？今日はそんなモヤモヤを解決できるヒントがつまっている本をご紹介します。「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」です。(function(b,c,f,g,...

心がなんだかモヤモヤする・・考えることが多すぎて心が重い・・・そう感じているHSP(繊細さん)に読んでほしい本があります。『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本 』(著者Ryota)この本を読むとこんな未来が待ってますHS...

HSP(繊細さん)におすすめする、読んだら心が楽になる本「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」(著者イルセ・サン)をご紹介します。

「HSPサラリーマン」を読んだ感想とおすすめの人、作品中にでてくる名言をご紹介してます。おすすめの人は「HSP気質なサラリーマン」「営業職の方」「仕事で行き詰まっている方」です。読んだ後は「人を幸せにしようと思える」「自発的に行動しようと思える」「”恥ずかしい”は”かっこいい”に変わると思える。

みなさん、こんにちは。せんさいサラリーマン歴17年のジョーです。繊細さんは悩むことが人一倍多いですね。私も小さなことで、たくさん悩んではたくさん落ち込んで・・・と負のループを繰り返してます。今日は悩むことが多い繊細さんに向けて元気になれる、...

せんさいサラリーマンの私は「失敗を恐れて行動できない」ことが多いです。そんな時、読んで勇気をもらう本があります。喜多川泰さんの「賢者の書」です。今日はおすすめの本をご紹介します。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mosh...