みなさん、こんにちは。せんさいサラリーマン歴17年のジョーです。
サラリーマン歴が長いと、自分の発言を反省する場面ありますよね?
もれなく他人の視線を大いに気にする、せんさいサラリーマンの私もそうです。

今日はそんな自分の発言を反省したときの考え方を記載します。
結論、この2つです。
- 他人がどう思ったかは気にしない
- 自分が納得しているかが大切
この2つで私はいつも乗り切ってます 笑
完璧主義なせんさいさんは、自分の発言が正しかったか気になりますね。
私の経験談も含めてご紹介します
経験談①リモート会議の後

コロナ禍から週5でリモートワークの生活を過ごしてます。
月1回オフィスに出社するかしないかの働き方を始めて約5年。
すっかり、リモート会議が当たり前の生活になりました。
先日、4人でリモート会議を行いました。
会議といっても特に上司はおらず、同僚が集まって意見交換をしているような会議です。
もちろん、緊張感もなく和やかな雰囲気でした。
後輩が悩んでいるような発言をしていたので、心配の意味も込めて発言しました。

◯◯さんは何を心配してるの?
あまり記憶にないのですが、後輩は普通に回答しており、特に不機嫌そうな雰囲気もありませんでした。
※リモート会議はカメラOFFなので、表情などは分かりません・・。あくまで雰囲気です。
ですがリモート会議終了後、なぜだか自分が発言した「◯◯さんは何を心配してるの?」が気になり始めてしまいました。
一人反省会が始まります・・・。


- 偉そうな言い方だったかな・・
- もっと優しい言葉はなかったのかな・・
- 不快に思ってしまったかな・・・
その後この発言について後輩と話してはいませんが、以前と変わらない関係を維持しています。
やっぱり考えすぎですね。
経験談②飲み会の後
飲み会のあとは高確率で一人反省会をしてます 笑

- あの発言大丈夫だったかな?
- 不快に思わせてしまってないかな?
- 話し過ぎてないかな?
- 2次会断っちゃったけど大丈夫かな?
お酒が入っているせいなのか、帰りの電車から帰宅後まで反省会です。
誰からも何も言われてないのですが、勝手に自分の発言が気になってしまいます。
ある意味、自意識過剰な気もするのですが妄想が止まらなくなてしまいます。
”翌日、出社後に怒られる”みたいな経験は一度もないので、基本的にはセーフだと思ってます。
むしろせんさいサラリーマンは”セーフ”の行動しかできません 笑
やっぱり考えすぎですね。

まとめ
自分の発言が気になったときの考え方を投稿しました。
- 他人がどう思ったかは気にしない
- 自分が納得しているかが大切
この2つで私はいつも乗り切ってます 笑
リモート会議後も飲み会後も結局、自分が気にしてるほど他人は気にしてないんですね。
”まわりに気を遣えること”はせんさいさんにとっての長所だと思ってます。
その長所があるからこそ、今回のような自分の発言が気になってしまいますね。
そんなときは、だいたい考えすぎです 笑
そうです!「他人がどう思ったかは気にしない」です。
それよりも、自分の発言に対して「自分が納得しているかが大切」だと思ってます。
せんさいでも楽しんで生きていきましょう。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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