読書 【HSPにおすすめ】読んだら楽になる本『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本 』
心がなんだかモヤモヤする・・考えることが多すぎて心が重い・・・そう感じているHSP(繊細さん)に読んでほしい本があります。『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本 』(著者Ryota)この本を読むとこんな未来が待ってますHS...
読書 
読書 【HSPにおすすめ】読んだら楽になる本『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』
HSP(繊細さん)におすすめする、読んだら心が楽になる本「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」(著者イルセ・サン)をご紹介します。
ランニング ランニング日記 7/6 10km
最近、運動してますか？最近、ランニングしてますか？暑い日々が続くので、外に出るのも億劫になりますが久々にランニングしてきました。先日、HSP(繊細さん)おすすめのストレス解消であるランニングをしてきましたストレス解消法①ランニング朝5時起き...
仕事 HSP(繊細さん)のリモートワークは快適？
リモートワークを経験したことはございますか？リモートワークができる仕事に就きたいと思ったことはございますか？この記事ではオフィス勤務(10年)とリモートワーク(5年)を経験した観点から、HSP(繊細さん)がリモートワークをするにあたってのデ...
ライフログ HSP(繊細さん) 真面目すぎる
真面目すぎるって言われたことありませんか？「自分って真面目なのかな」と思ったことありませんか？「あの人は気楽でいいな」と思ったことはありませんか？HSP(繊細さん)はよく真面目だと言われたことがあると思います。実際に真面目だと思います。(自...
ライフログ HSP(繊細さん)が初めての場所(舞台)へ行ってみた
舞台を観に行ったことはございますか？？先日、初めて舞台を観に行きました。まさに”人生初舞台”。HSP(繊細さん)は初めての場所が苦手な傾向にありますが、結論としてジョーめちゃめちゃ楽しかった！また行きたい！生活に初めてを取り入れる事で、人生...
仕事 HSP(繊細さん) 完璧主義の仕事をやめたい
HSP（繊細さん）として「完璧主義」を手放したいあなたへ。現実には完璧は存在しないことを受け入れ、出来たことに目を向け、60点でもOKとする考え方で心の重さを軽くするヒントを紹介します。毎日を少しだけ楽に過ごしたい方におすすめの記事です。
読書 HSPサラリーマンを読んで
「HSPサラリーマン」を読んだ感想とおすすめの人、作品中にでてくる名言をご紹介してます。おすすめの人は「HSP気質なサラリーマン」「営業職の方」「仕事で行き詰まっている方」です。読んだ後は「人を幸せにしようと思える」「自発的に行動しようと思える」「”恥ずかしい”は”かっこいい”に変わると思える。
読書 繊細さんにおすすめ本 喜多川泰さん作品 3選
みなさん、こんにちは。せんさいサラリーマン歴17年のジョーです。繊細さんは悩むことが人一倍多いですね。私も小さなことで、たくさん悩んではたくさん落ち込んで・・・と負のループを繰り返してます。今日は悩むことが多い繊細さんに向けて元気になれる、...
ライフログ HSP(繊細さん)人と比べる やめたい？
基本的に人と比べるよりも過去の自分と比べることが大切だと思っています。ですが、今日は人と比べることも悪くないかなと思った記事です。